Powerbars version 1
1 dl skalade mandlar
1,5 dl havregryn
1 msk honung
1 dl sesamfrön
1 dl kokosflingor
1 dl solrosfrön
1 dl torkade aprikoser, klippta i småbitar
2 äggvitor
Mixa allt, och forma till en fyrkantig platta - ca 20 * 20 cm på ett bakplåtspapper. Skär i tolv rutor. Baka i 175°C i ca 15 minuter. Låt svalna helt och bryt sedan i bitar.
Recept på engelska:
Power Bars, version 1
2 kommentarer:
Hur länge håller dessa i kylen tro? :)
Gissningsvis rätt länge - jag har haft mina i rumstemperatur på kontoret i två veckor nu, och de är precis som tidigare...
Skicka en kommentar